Gesunde und ausgewogene Ernährung (Kompaktkurs)
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V – bis zu 100% erstattungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Der Kompaktkurs „Gesunde und ausgewogene Ernährung“ vermittelt wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen und praktische Fähigkeiten für einen gesundheitsbewussten Alltag. Sie lernen, wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert – alltagstauglich und ohne komplizierte Regeln: welche Lebensmittel Ihrem Körper guttun, wie Sie Ihre Mahlzeiten smarter planen und gesunde Routinen entwickeln, die wirklich bleiben. Der Kurs findet als zweitägiger Präsenzkurs in Wiesbaden statt – ärztlich geleitet und ZPP-zertifiziert.
- Leicht verständliche Ernährungsgrundlagen
- Praktische Übungen & gemeinsames Kochen
- Einkaufstraining & Etikettenlesen
- Motivation, Ernährungspsychologie & Rückfallprävention
- Ärztlich geleitet
- Teilnahmebescheinigung nach Abschluss
- Bis zu 100% von der Krankenkasse erstattbar
- Exklusive Kurs-Highlights vor Ort
Der Kurs richtet sich an gesunde Erwachsene, die ihr Immunsystem durch eine bewusste Lebensmittelauswahl präventiv stärken möchten und Fehlernährung im Alltag vermeiden wollen.
Wichtiger Hinweis
Dieser Kurs ist eine Maßnahme der Primärprävention und richtet sich ausschließlich an gesunde Personen. Er ersetzt keine medizinische, psychologische oder diättherapeutische Behandlung. Bei Vorliegen von behandlungsbedürftigen Erkrankungen (wie z.B. Diabetes mellitus, Essstörungen oder Adipositas ab Grad II) ist eine Teilnahme nicht möglich.
- Kursleitung
- Sawsan Salameh (Ärztin)
- Format
- Präsenzkurs · 2 Tage (Wiesbaden)
- Termin
- 27.06.2026
- Umfang & Dauer
- 8 Einheiten à 45 Minuten
- Gruppengröße
- Exklusive Kleingruppe mit maximal 15 Teilnehmenden für optimale Betreuung
- Kosten
- 150,00 € (Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse zur Erstattung einreichen können).
Verbindliche Anmeldung
150,00 €Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Der Kurs richtet sich ausschließlich an Gesunde und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.